Bien dans son assiette, bien dans sa tête.
Accompagnement Nutritionnel Holistique pour les Femmes et les sportifs en Suisse. Découvrez et appliquez les bases d'une alimentation saine tout en répondant aux besoins spécifiques de votre corps à chaque étape de votre vie.
En tant que spécialiste en micronutrition, nutrition sportive, santé féminine et thérapeute ACT, basée en Suisse, j'offre une prise en charge holistique et bienveillante pour diverses pathologies féminines et les besoins spécifique des sportif telles que :
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Le SOPK et l'endométriose,
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La ménopause,
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La fertilité
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Troubles digestifs
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Micronutrition sportive
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Alimentation végétarienne en équilibre
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Comportement alimentaire
Avec l'intégration de la thérapie ACT et de la pleine conscience, nous travaillerons ensemble pour une transformation profonde de votre comportement alimentaire. Que ce soit pour la perte de poids avec bienveillance, l'optimisation de vos performances sportives, ou pour retrouver un rapport sain avec la nourriture, je suis là pour vous. Prenez contact dès maintenant pour découvrir la méthode adaptée à votre profil et atteindre vos objectifs avec Nutrition Consciente.
Faire la paix avec mon assiette
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Grignotage
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Compulsions alimentaires
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Surpoids
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Hyperphagie
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Alimentation émotionnelle
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TCA
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Orthorexie
Prendre soins de ma santé
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Immunité / Allergies
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Endométriose
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SOPK
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Syndrome du colon irritable
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Diabète
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Hyper/hypothyroïdie
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Troubles cardiovasculaires
Une situation particulière
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Ménopause
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Infertilité
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Sport & performance
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Fatigue chronique
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Burnout
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Épuisement
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Prévention de maladie
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Gestion du stress Examen, autres.,
La nutrition consciente pour qui ?
Mes services
Bilan Micronutrition
Recevez une évaluation approfondie de votre micronutrition et de votre bien-être global.
Des conseils personnalisés conçus pour répondre à vos besoins, objectifs et aspirations.
Ensemble, nous déterminons les axes de changement prioritaires pour une transformation profonde
180.-/ 90 minutes