Nutritioniste ASCA

Bien dans son assiette, bien dans sa tête.

Vous souhaitez : 

  • Connaître et appliquer les bases d'une alimentation saine.

  • Répondre au besoins spécifique du corps féminin à tout âge

  • Prendre en charge de manière naturelle votre pathologie.

  • Perdre du poids avec bienveillance . 

  • Optimiser vos performance sportive.

  • Retrouver un rapport sains à la nourriture ? 

Nutrition consciente réponds à vos attentes n'hésitez pas à prendre contact. 

Nutrition Consciente
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Coaching Nutrition Lausanne

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Psycho Nutrition
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Nutrition Holisitique
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Nutrition Consciente 

Réconciliez votre corps & votre esprit

Prêt·e à changer votre alimentation ? 

Passez à l'action, prenez rendez-vous.

 
Citrus Fruits

Donnez du sens à votre Assiette.

La nutrition consciente pour qui ? 

Dîner entre amis

Faire la paix avec mon assiette

  • Grignotage

  • Compulsions alimentaires

  • Surpoids

  • Hyperphagie

  • Alimentation émotionnelle

  • TCA

  • Orthorexie

Nutrition Santé

Prendre soins de ma santé 

  • Immunité / Allergies 

  • Endométriose

  • SOPK

  • Maladie cœliaque 

  • Diabète

  • Hyper/hypothyroïdie 

  • Troubles cardiovasculaires 

Nutrition Sportive

Une situation particulière

  • Ménopause​​

  • Sport & performance

  • Fatigue chronique

  • Épuisement 

  • Prévention de maladie

  • Gestion du stress Examen, autres.,

Mes services 

 

Bilan nutritionnel

Analyse micronutrition & bilan d'hygiène de vie.

Conseils adaptés à vos besoins, vos objectifs, vos attentes.

Nous décidons ensemble sur des axes de changements prioritaires.

180.-/ 90 minutes

Suivi nutrition

Constats des changements, difficultés & réussites.

Analyse et adaptation du bilan micronutritionnel.

Réévaluations de vos objectifs nutrition & hygiène de vie.

130.-/ 60 minutes

Consultation En Mouvement

Le mouvement harmonise le corps et l'esprit.

Les consultations en marche ou boxe pour vous remettre en mouvement. 

Dès 130.-

Appel Découverte

Vous avez des questions concernant mon approche ou les assurances ? 

Appelez moi, je réponds à vos questions gratuitement.