Nutrition Consciente
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Psycho Nutrition
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Nutrition Holisitique
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Nutrition Consciente 

Réconciliez votre corps & votre esprit
Nutritioniste ASCA

Qu'est ce que une nutrition consciente ?

C'est : 

  • Connaître et appliquer les bases d'une alimentation saine

  • Débrancher le pilote automatique et reprendre le contrôle de son assiette

  • Renouer avec la sagesse du corps en écoutant ses sensations.

  • Se sortir du cercle vicieux culpabilité-restriction-décompensation 

La nutrition consciente pour qui ? 

Nutrition troubles du comportement alimentaire

Faire la paix avec mon assiette

  • Grignotage compulsif

  • Surpoids

  • Hyperphagie

  • Alimentation émotionnelle

  • Dénutrition

  • Orthorexie

Nutrition Santé

Prendre soins de ma santé 

  • Immunité

  • MICI 

  • Allergies 

  • Maladie cœliaque 

  • Diabète

  • Hyper/hypothyroïdie 

  • Troubles cardiovasculaires 

Nutrition Sportive

Une situation particulière

  • Période de stress

  • Suivit sportif

  • Reprise du sport

  • Ménopause

  • Fatigue chronique

  • Épuisement nerveux

  • Prévention de maladie

Nutrition en pleine conscience

Donnez du sens à votre Assiette.

 
Coaching nutrition

Appel découverte

Vous voulez être sûre de faire le bon choix ou vous avez des questions concernant mon approche ou les assurances ? 

Appeler moi, je réponds à vos questions gratuitement.

Durée: 15 minutes

Lieux: Par Téléphone

Tarifs : Gratuit

Mes services 

Nutritionniste Lausanne

Prêt·e à changer votre alimentation ? 

 

Passez à l'action en pennant rendez-vous ci-dessous ou par téléphone. 

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À propos

Bienvenu-e sur ce site. 

 

Je m’appelle Anaïs Dutilloeul, Nutritionniste et Micronutritionniste. Passionnée de sport et de nutrition, je me suis d’abord formée auprès de l’école de nutrition holistique de Genève puis auprès de la société suisse de micronutrition. Ces formations sont reconnues par les assurances complémentaires ASCA. 

Je vous accompagne de manière individuelle ou en couple, pour que vous puissiez changer votre alimentation de manière durable et sans frustration.

 

Mon but est de vous faire manger mieux, pas moins ! 

Pour vous permettre d’effectuer les changements nécessaires, je vous propose différents outils :

  • Des plans alimentaires

  • Des fiches de recettes simples et rapides

  • Des fiches didactiques

  • Des exercices de pleine conscience

  • Au cas par cas je vous conseilles des phytothérapies et des compléments alimentaires

  • Je proposes aussi des consultations en marche

Pour une remise en forme globale, je collabore avec des coachs sportifs et un studio de danse.

Mon approche holistique est basée sur la pleine conscience ce qui permet de changer profondément et durablement les comportements alimentaires.

N’hésitez pas à me contacter pour un appel découverte afin que nous puissions échanger et que vous soyez sûr de faire le bon choix pour vous. 

Découvrez les témoignages de mes patients, en cliquant ICI.

 

Infos & Contact 

 

Consultation

Les consultations peuvent se faire aux cabinet ou en ligne. 

Le paiements se fait le jour de la consultation, en espèce ou par twint.

Pour des raisons d'organisation tout rendez-vous non-annulé 24h à l'avance sera facturé. 

Étant agrées Asca, les consultations sont en partie remboursées par les assurances complémentaires. Plus d'info ICI

Il est recommandé de s'informer auprès de son assureur pour connaître les conditions.

Horaires

Du lundi au mercredi 

  • 08h00 à 18h00

Les Samedis

  • 10h00 à 17h00

Ces horaires ne vous conviennent pas ?

Appelez-moi nous trouverons une solution.

Accés

Contact

Merci pour votre envoi !

En bus, ligne 4 ou 8 arrêt Alpes 

À pied, en 5 minutes de la gare de Lausanne

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